Pikiran Tenang, Masa Depan Gemilang. PMR WIRA SMAN 2 Mendoyo Ajak Siswa Peduli Kesehatan Mental

Jembrana, 7 Maret 2025 Di tengah maraknya isu mengenai Kesehatan mental membuat anggota PMR Wira” SMAN 2 Mendoyo ingin memberikan suatu pemahaman tentang pentingnnya Kesehatan mental bagi para siswa sekolah. Untuk itu PMR WIRA SMAN 2 Mendoyo dengan semangat berbagi dan kepedulian yang tinggi yang diwakili oleh dua siswi anggota PMR Resmando, Alvita dan Putri, tampil sebagai agen perubahan. Mereka hadir di hadapan adik-adik kelas X untuk mengupas tuntas pentingnya menjaga keseimbangan jiwa sejak dini. Kegiatan sosialisasi tersebut dilaksanakan di ruang kelas X-8, kegiatan tersebut berlangsung hangat dan interaktif. Mereka berusaha menanamkan pemahaman bahwa kesehatan mental adalah pondasi utama meraih kebahagiaan dan kesuksesan di masa depan.

Seperti yang diketahui, belakangan ini banyak sekali terjadi kasus-kasus bunuh diri yang dilatarbelakangi Kesehatan mental yakni depresi. Depresi bisa disebabkan oleh berbagai faktor yang kompleks, meliputi faktor biologis, psikologis, dan lingkungan. Gangguan suasana hati ini merupakan respons mental seseorang dalam menghadapi berbagai persoalan hidup. Biasanya, depresi akan muncul ketika semua masalah sudah menumpuk di otak tetapi tak tahu bagaimana cara mengatasinya. Oleh karena itu, kegiatan sosialisasi Kesehatan mental ini dilakukan agar siswa dapat memahami penyebab serta kedepannya dapat menjaga Kesehatan mental mereka dalam bebagai situasi seperti kegiatan sekolah, hubungan dengan teman, guru dan keluarga.

Untuk menyampaikan pemahaman mengenai Kesehatan mental, Alvita dan putri mengemas materi yang disajikan dengan menarik serta memberikan cerita-cerita yang relatable. Sehingga para siswa pun tetap focus untuk mengikuti kegiatan tersebut. Para siswa pun berani dan merasa nyaman untuk menyampaikan isi hati maupun masalah yang pernah dihadapi. Mereka saling berdiskusi dan berbagi pengalaman yang menarik. Hal tersebut dilakukan agar mereka paham bahwa mereka tidak sendirian, karena ketika dihadapkan berbagai masalah kita dapat meminta bantuan atau saran dari orang lain.

Kegiatan ini diharapkan menjadi langkah awal bagi para siswa untuk lebih peduli terhadap kesehatan mental diri sendiri dan teman sebaya. Kesehatan mental bukanlah sesuatu yang buruk, melainkan bagian penting dari diri kita yang perlu dijaga dan dirawat. Mari bersama-sama menciptakan lingkungan sekolah yang suportif. Ingatlah, pikiran yang sehat adalah kunci menuju masa depan yang gemilang.